先ほど、ほんま何ヶ月かぶりに(下手したら1年経ってるかも)、体重計に乗ると、
人生最大級の数字を叩き出していました。
マジでマキシマムオーバー。。
あ、ちなみにAIR JAMのチケットは取れませんでした。誰か助けて。
ま、そんなことはさて置き。
だので、マジで真剣に本気と書いてマジで
ダ
イ
エ
ッ
ト
始
め
ま
し
た
。
冷し中華は嫌いですが、
ダイエット始めました。
前回、10キロ以上痩せたという功績を残した事もある、やればデキル子なんで、
やってやろうと思います。
ま、とりあえず、今年中に10キロ痩せようか。
今年て!!!と、思ったソコのお前さん。
今年なんてもう、半年もないのだよ・・・
そっか。半年もない。
ヘタすれば、あと5ヶ月やん!!!
えっと ・・・ 。
ま、目標は高くです。
前回どうやって痩せたかっていうおさらいをしましょう。
毎日入浴40分(40℃〜42℃)
晩ご飯のセーブ(食べないことはしません)
適度な運動
あれ?これだけ?
うん。結構これだけやった気がする。
とりあえず、半年くらいで10キロ痩せたと思うよ。
ホンマにこんなんで痩せるんかいな・・・
今日はとりあえず、体重見てびっくりしたので、
40分入浴はしました。
今回のお風呂のお供はこれでした☆
星守る犬。
前にユコがえーでーって言ってて、ちょうど、ていげいのお客さんが拾ってきたのをもらったw
青いのは、今日から使ってるシャンプーだお☆
この前美容院行った時に、激☆スッキリして気持ちよかったから買って帰ってきたん!
フローズンクールの5つ星!!!
これ冬は寒いと思うw
でもマジでオススメします。
めっちゃスッキリっス☆(極楽加藤大好き)
とりあえず、明日からウォーキング始めてみよーかなー
しかしスニーカーがVANSとgetta gripしかないというw
レコーディンングダイエットもプラスしてみようと思う。
(↑わからんやつぁググれ。)
とりあえず、今日の晩ご飯は
麻婆茄子
冷奴
枝豆
つーか、いつもこんなんやねんけどなー。
って、呑みに行ってる方が多いからか。
うむ。
そうそう、5日まで禁酒!できたらしますw
誘ってくれたら行きますw
このくらいのキモチの方が、良いと思います。
17日までに5キロ痩せへんかなー。
いったま。。